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乒乓球选项课考试纲要
2008-01-28 09:57 tiyubu 

 


一、考试的目的

1、考试是一种检查完成教学大纲的手段之一。通过考试,激发学生锻炼身体的积极性,培养学生终身锻炼身体的习惯。

2、通过考试促进学生更好的掌握乒乓球基本技术和战术,提高乒乓球技术水平,从而达到更好的锻炼身体的目的。

3、通过考试来检验学生的乒乓球技、战术掌握的情况和运动技能水平,反馈学生学习的效果,为改进教学提供参考。

二、考试的要求及注意事项

1、考试自备球拍和球,自选配考人员。配考者击球动作不限。

2、提前到达考场,考前自行做好准备工作和准备活动。

3、考试应自觉遵守考场纪律,不得大声喧哗,不乱仍纸屑。

4、乒乓球技术考试每人1次机会,考试顺序由考前抽签决定,补考最高分为60分。

5、考试项目由教学小组开学前统一选定,一经确定,不得任意更改。

6、如发现考试作弊现象,应严肃处理。

7、可根据教学实际每学期统一选择其中任意一项或几项。

三、考试的内容:

140″反手推档球

40″反手推档球

形式

分值

内容与办法

达标

50

测试者运用反手推档或反手攻球技术,在40″内计累积击球的板数。每打1板得1分,50板为满分。

技评

50

1、动作正确协调,击球节奏好,质量高,稳定性强,落点准确,得4150分。

2、动作较正确协调,击球节奏基本正确,击球质量较高,得3040分。

3、动作僵硬不协调,击球节奏感差,击球质量不高,得129分。

 

 

240正手攻球

40正手攻球

形式

分值

内容与办法

达标

50

测试者运用正手攻球技术,在40″内计累积击球的板数。每打1板得1分,50板为满分。

技评

50

1、动作正确协调,击球节奏好,质量高,稳定性强,落点准确,得4150分。

2、动作较正确协调,击球节奏基本正确,击球质量较高,得3040分。

3、动作僵硬不协调,击球节奏感差,击球质量不高,得129分。

3、左推右攻

左推右攻

形式

分值

内容与办法

达标

50

 

测试者反手推一板球,再正手攻一板球,

连续推和攻到对方一点,两板为一个回合。

每击一个回合得2分,25个为满分。

 

 

 

 

技评

50

1、击球动作正确协调,步伐正确灵活,击球落点准确,击球质量高,得4150分。

2、击球动作较正确协调,步伐较灵活,击球路线基本清晰,击球质量较高,得3040分。

3、击球动作不正确,不协调,步伐不灵活,击球落点不准确,得1-29分。

 

4、发球

发球

形式

分值

内容与办法

技评

 

测试者在下旋加转与不转球或侧上与侧下旋球

中任选一套发球,发球姿势采用正手或反手不

限,发5个底线长球,5个正手近网短球。

 

 

 

1、发球质量高,发球旋转隐蔽性强,落点准确,得86100分。

2、发球质量较高,发球有一定的旋转变化,落点较准确得7685分。

3、发球旋转性较差,旋转变化较差得6075分。

4、能发球,但发球无旋转变化,得159分。

5、犯规发球,得0分。

 

5、分组循环赛

分组循环赛

办法

按实际水平分为ABCD等不同的组别,每个组别又可设若干个小组,各组抽签决定组内次序,每组人数36人,分别进行小组循环赛,决出小组名次。不同的组别和不同的名次得出相应的分数。

评分标准

分值

名次

A组(优秀)

B组(良好)

C组(中等)

D组(合格)

 

全胜未输一局100

全胜未输一局95

全胜未输一局90

全胜未输一局85

全胜95

全胜90

全胜85

全胜80

算小分90

算小分85

算小分80

算小分75

2

90

85

80

75

3

85

80

75

70

4

80

75

70

65

跆拳道选项课考试纲要

一、考试的目的

1、通过考核,检验学生本学期的学习情况。

2、通过考核锻炼学生的心理素质。

3、通过比赛,培养学生大胆,果断的特性及同学间的团结精神。

二、考试的要求

1、学生必须穿运动服。

2、学生不得佩带饰品或帽子。

三、考试的内容

1、太极一章

分值

90分以上

75-90

60-75

60分以下

要领

技术动作规范,动作快速、有力、准确、节奏感强、气势好。

动作速度、力量、准确性一般、节奏感较强、气势一般。

动作速度、力量、准确性较差、节奏感一般、气势无

技术动作错误,动作缓慢、无力、不准确、节奏感无、气势无。

2、太极二章

分值

90分以上

75-90

60-75

60分以下

要领

技术动作规范,动作快速、有力、准确、节奏感强、气势好。

动作速度、力量、准确性一般、节奏感较强、气势一般。

动作速度、力量、准确性较差、节奏感一般、气势无

技术动作错误,动作缓慢、无力、不准确、节奏感无、气势无。

3、基本技术(马步冲拳、弓步三段防御、前踢)

分值

90分以上

75-90

60-75

60分以下

要领

技术动作规范,动作快速、有力、准确、气势好。

技术动作规范,动作速度、力量、准确性一般、气势一般。

技术动作不规范,动作速度、力量、准确性较差、气势无。

技术动作错误,动作缓慢、无力、不准确、气势无

4、一步对打

分值

90分以上

75-90

60-75

60分以下

要领

技术动作规范,动作快速、有力、配合准确、气势好。

技术动作规范,动作速度、力量、准确性一般、气势一般。

技术动作不规范,动作速度、力量、准确性较差、气势无。

技术动作错误,动作缓慢、无力、不准确、气势无。

5、专项素质

秒横

踢击靶

成绩

100

90

80

70

60

50以下

次数(个)

30

28

26

24

20

15

四、考试注意事项

1、任课教师通知考试班级提前5-10分钟到达考试场地。

2、各老师提前安排好自己班级的考试顺序并填好卡片上的考试项目一栏。

3、任课教师提前让本班学生做好准备活动。

4、学生必须保持安静,不得在考试地点大声喧哗。

 
 

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