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校级优秀教案(足球)——赵亮
2015-09-22 14:17  

西安科技大学2015-2016学年

第一学期足球选项课

任课教师:赵 亮

西安科技大学体育部

西安科技大学(足球选项课)授课教案-1

时间

2015-2016学年第一学期(第二周)

上课地点

临潼校区足球场

课次

第1次

班 级

2014级

人 数

42

任课教师

赵 亮

课题

足球运动基本知识,脚内侧踢接球技术

课的

任务

1.介绍足球、足球运动和现代足球的基本知识,增加对足球运动的认识;

2.初步学习脚内侧踢、接球技术;了解踢球技术、技巧特点,熟悉球性;

3.了解大学体育和选项课教学的任务和目标,了解大学体育课教学的基本环节;

4. 培养学生集体主义精神;

教具

器材: 足球、标志盘

结构

教 学 内 容

组 织 教 法 要 求

1.体育课课堂常规15′

(1)新生第一次课可适当延长。

(2)师生相互认识。

2. 宣布本次课的任务和教学内容

(1)介绍课的任务:

(2)内容重点:

▲足球、足球运动和现代足球的关系;

▲足球技术和足球技巧及相互关系(简单介绍);

▲脚内侧踢、接球技术;

1.绕足球场(半场)慢跑3-4圈。

3′

2.一般体操3′

(1)头部运动

(2)上肢运动

伸展、扩胸、振臂

(3)腰部运动

(4)腿部运动

正压腿

侧压腿

关节拉伸

(5)四肢运动

3.专项练习4′

(1)原地疾跑练习

(2)侧向跨跑练习

(3)侧向跨跳练习

组织:教师集合整队,调整队列队形,两列横队面向教师。

要求:集合整队要求动作迅速整齐,精神饱满,认真听讲。

1. 组织教法:教师带队领跑。

要求:放松慢跑,上体稍前倾,脚步轻盈。

1.组织教法:教师口令,正面示范,

4×8拍领做。

要求:跟节拍,动作幅度由小到大,轻柔舒展,充分活动身体各部分。

2.组织教法:教师口令,正面、侧面

示范,教师领做。

每一练习2-3次。

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