| 项目 |
理论及平时表现 |
素质成绩 |
专项成绩 |
| 15分+5分 |
30分 |
专项技术50分 |
| 乒 乓 球 |
理论：15分 撰写学习心得或专题小论文或随堂抽题 平时表现：5分 根据学生平时上课的出勤、认真程度、课堂纪律等表现得分 |
1.800M跑（女）、1000M跑（男） 2.立定跳远 考试方法及评分标准见新《体质健康测试标准（2014年修订）》 |
基础班 |
| 正手发球30分 1、正手发奔球：15分 发球5次且落点为右斜线远端。（包含技评：5分） 2、正手发下旋球：15分 发球5次且落点为右直线近网端。（包含技评：5分） |
正手攻球：20分 1、达标：15分 打满20板球，连续正手攻球，从第6板开始计分，每打中1板得1分。 2、技评：5分。 |
| 提高班 |
| 正手发球：30分 1、正手发侧上旋球：15分 发球5次且落点为右斜线近网端。 （包含技评：5分） 2、反手发侧下旋球：15分 发球5次且落点为左斜线近网端。 （包含技评：5分） |
左推右攻：20分 推一板再攻一板为1个左推右攻回合，每打1个回合得1分，连续20回合（三次机会取最高成绩） |
| 羽 毛 球 |
理论：15分 统一理论考试或书面作业。 平时表现：5分 根据学生平时上课的出勤、认真程度、课堂纪律等表现得分 |
1.800M跑（女）、1000M跑（男） 2.立定跳远 考试方法及评分标准见新《体质健康测试标准（2014年修订）》 |
反手发网前球：（30分） 1.达标：15分 每人发3个球，落点接近前发球线附近分越高，发出界外、下网或错位无效。 评分办法：见评分细则。 2、技评：15分 评分办法：见评分细则。 |
教学比赛：（20分） 自班级分组，小组单循环，教师按上课实际人数、性别比例划分小组人数，小组人数5—7人，根据比赛成绩评分，（见评分细则）。 |
| 篮 球 |
理论：15分 理论作业（篮球运动发展史、规则及裁判法或学习感想）。 平时表现：5分 根据学生平时上课的出勤、认真程度、课堂纪律等表现得分 |
1.800M跑（女）、1000M跑（男） 2.立定跳远 考试方法及评分标准见新《体质健康测试标准（2014年修订）》 |
行进间运球绕杆加上篮：30分 评分办法见考试纲要 |
一分钟投篮：20分 评分办法见考试纲要 |
| 足 球 |
理论：15分 随堂理论考试 平时表现：5分 根据学生平时上课的出勤、认真程度、课堂纪律等表现得分 |
1.800M跑（女）、1000M跑（男） 2.立定跳远 考试方法及评分标准见新《体质健康测试标准（2014年修订）》 |
脚内侧传接球：30分 评分办法见考试纲要 |
运球绕杆：20分 评分办法见考试纲要 |
| 垒 球 |
理论：15分 教师出题，学生答题 要求： 1、必须手写。 2、根据答案完整程度给分 平时表现：5分 根据学生平时上课的出勤、认真程度、课堂纪律等表现得分 |
1.800M跑（女）、1000M跑（男） 2.立定跳远 考试方法及评分标准见新《体质健康测试标准（2014年修订）》 |
传接平直球：30分 学生熟练掌握平直球的传接球技术，能做到传球快速准确接球稳定。 评分办法见考试纲要 |
传接地滚球、反弹球：20分 评分办法见考试纲要 |
| 排 球 |
理论：15分 排球发展史、技战术、规则统一作业 平时表现：5分 根据学生平时上课的出勤、认真程度、课堂纪律等表现得分 |
1.800M跑（女）、1000M跑（男） 2.立定跳远 考试方法及评分标准见新《体质健康测试标准（2014年修订）》 |
自垫球：30分 （1）考核方法：2米的圈中，用双手连续自垫球30次，10个起评，每垫一个得一分，满分20分。高度至少过本人头顶一球高，不够高度次数不计。同时必须保证有一只脚在圈中，中途若出现单手垫球，出圈，脚踢球，头顶球等均判为失败。每人三次机会，取最高一次，满分30分。 （2）成绩评定：自垫球成绩=达标成绩（20）+技评成绩（10）。 |
发球：20分 （1）考核方法：考生在发球区按规则发3个球，男生考正面上手发球；女生考正面下手发球。每位考生只有一次机会。满分15分。 （2）成绩评定：发球成绩=达标成绩（15）+技评成绩（5）。 |
| 网 球 |
理论：15分 考试形式（以不少于800字的手写论文形式为主） 平时表现：5分 根据学生平时上课的出勤、认真程度、课堂纪律等表现得分 |
1.800M跑（女）立定跳远 考试方法及评分标准见新《体质健康测试标准（2014年修订）》 |
发球：30分 考试要求 每人发球8个，一区、二区各发4个球。男生要求：站在正常发球位置，女生站在发球线后、中线延长线及单打边线延长线围成的区域。 |
两人对拉：20分 考核要求： 底线附近两人连续正反手击球（女生可在发球线后1m处进行） |
| 健 身 |
理论：15分 专项简答题或心得体会。 平时表现：5分 根据学生平时上课的出勤、认真程度、课堂纪律等表现得分 |
1.800M跑（女）、1000M跑（男） 2.立定跳远 考试方法及评分标准见新《体质健康测试标准（2014年修订）》 |
30秒俯卧撑30分 达标：30分 方法：测试者平伏在地上，腹部着地。听到“开始”口令，测试者双手撑地至两臂伸直。在两臂伸直时，将一只手抬起离开地面，靠另一手臂支撑。随后恢复到双手撑地，手臂弯曲至腹部着垫。双手轮换交替抬起呈单臂支撑，腹部必须离开垫面，记成功一次。记录在30秒内成功的次数。标准见考试大纲第二学期部分。 |
30秒直腿两头起 20分（男生） 达标：20分 方法：测试者仰卧，两臂在头后伸直。听到“开始”口令，测试者收腹起坐，同时直膝上举，两臂前摆手触脚面，记成功1次。仰卧时两肩胛骨必须触垫，两脚后跟必须触地。记录在30秒内成功的次数。达标标准见考试大纲第二学期部分。 30秒仰卧起坐 20分（女生） 1、达标：20分 方法：测试者仰卧，两腿屈膝呈90度左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。听到“开始”口令，测试者坐起时双肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛骨必须触垫。记录在30秒内成功的次数。达标标准见考试大纲第二学期部分。 |
