《大学体育》混合式教学案例库——汝铁林

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西安科技大学啦啦操混合式教学模式

一、由传统的体育课堂向以学生为中心的“信息化+翻转”教学转变

啦啦操线上线下混合式教学模式将传统的教师为中心转变为以学生为中心教师为主导；由结果性评价向过程性评价和形成性评价转变；由“满堂灌”向启发式教学转变。传统教学和信息化教学相结合，将体育健康理论和啦啦操技术理论融入MOOC中，学生课前自学，课内翻转实践，有效解决了体育课理论教学不足的问题。

二、建设啦啦操MOOC，实行“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”为目标的线上线下混合式教学模式。

1.课前，开展线上教学

教师提前录制教学视频，上传MOOC平台，课前发布自学任务，安排学生线上自学，同时进行实时在线交流、讨论，及时解决难点。

2.课中，以学生为中心实施课堂翻转教学

通过线上教学反馈的数据，本着“以学生为中心，以教师为主导”的原则，做好课堂教学的教学设计，在课堂教学中有的放矢，因材施教，采取多种教学方法组织和引导学生进行翻转教学。

3.课后，布置视频作业，组织校内比赛，丰富学生第二课堂

布置视频作业，学生课余时间自主练习并录制视频后，在学习通平台提交，教师线上批阅评价。课外组织比赛为学生体育技能展示提供了舞台，激发了学生对体育技能学习的热情。学生在比赛中，往往能发现自己体育技能的薄弱点和需求，反过来还会回到课堂和MOOC平台进行再学习再提高。

花球啦啦操队形创编教案

课题内容

花球啦啦操队形创编

授课时间

第10周

专业班级

大二

授课教材

啦啦操运动

课时

2

授课类型

新授课

学生数

30

教学理念

本课程以学习啦啦操基本手位、全国校园啦啦操大学组花球组合动作、技巧啦啦操基本技术为主，使学生初步掌握啦啦操技术动作、舞蹈编排原则以及比赛和表演的基本知识。基于体育美育融合发展的理念，以学生为中心，通过课堂教学、校内体育活动及竞赛、社会实践将课内外有效融合，培养学生的音乐素养和表现形体美、姿态美的能力，让学生体会啦啦操特有的团队精神，激发锻炼的热情。有效提升学生的体质健康水平和审美素养。

学情分析

教学对象

本科生

学生特点

啦啦操是一项时尚运动，符合新时代大学生求新、求美的心里特征。针对大二本科生已经有一年大学体育课的经历，因此对课程的创新性和挑战度有所要求，在学会一套啦啦操基础组合动作后，需要完成课堂小组队形的创编和展示。进一步培养学生的团队协作能力和创新意识。

教学目标

1.认知目标：了解和掌握啦啦操基本手位、组合动作及基本技术技巧。 2.技能目标：让90%以上的学生掌握花球啦啦操基本技术和简单队形的跑位展示。 3.思政目标：培养学生的团队协作能力和创新意识，提升发现美和创造美的能力。

教学重点

1.队形的流动性编排。 2.准确的移动跑位。

教学难点

l音乐伴奏下的团队队形变化

教学方法

教法

以学生为中心，运用分组练习、现场展示录视频、视频回放对比分析和评价

学法

课前线上自主学习、课内翻转分组练习，课后参加表演、比赛

教学过程

环节

教学程序的设计

教师活动

学生活动

设计意图

课 前 学 习

上一节课结课前布置学习通平台教学视频学习任务； 解锁学习通本周任务课件

向学生发送课前任务单。 1.SPOC自学； 2.自制小组至少5次队形编排图画，并到课堂讨论。

1.利用手机平台接收任务并完成线上自学任务。 2.小组讨论并完成至少5次队形编排图画。

提升学生自主学习、探究式创新和团队协作能力。

导 课 部 分 热 身 活 动 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分

课前观看视频 播放导课视频，开发学生队形编排的思路。 视频作业分析（3分钟）

播放视频，让学生观看，引导学生讨论对比自己小组的队形的优点和不足。 对课前上传学习通平台的优秀视频作业进行讲解分析

观看视频，小组讨论，优化小组队形编排，提升流动性和美观性。 观看视频，小组讨论，规范技术动作。

提升发现美和创造美的能力。 激发学生的课余时间锻炼的积极性，提交作业的自觉性。

热身运动（5分钟） 小组队形编排演示（2分钟） 小组队形设计和改进(5分钟) 队形跑位配合练习 小组展示（10分钟） 视频分析（5分钟） 小组代表发言（5分钟） 练习改进（5分钟） 第二轮展示（6分钟） 同一组前后两轮队形变化的对比分析

音乐伴奏下引导学生从头、肩、胸、髋关节的依次运动。 让一个小组代表出列分享自己小组队形特点。 安排学生用花球摆队形，在图案的变化过程中选择合理的路线。 巡回指导 播放音乐，小组展示，每小组录制视频。 视频回放，安排小组代表出列分析讨论。 与上一节课进行组内对比分析，组间对比分析。 巡回指导，鼓励结束动作造型的创新。 第二轮展示，大屏幕录制。 同一组前后2个视频对比分析，找出自己动作的问题；引导学生讨论、探究解决问题的方法。

掌握热身运动的基本姿势，提升部位协调能力，提升音乐节奏感。 构图并讲解设计思路。 发挥个人和团队创新意识进行集体编排，结合跑位练习熟悉路线。 根据老师的提示，对队形和结束造型进行优化。 跟音乐小组配合跑位展示。 探究式思考，小组讨论，掌声相互鼓励。 发表看法和提出改进意见。同时说出自己小组的优点和不足。 对队形变化的不足之处和存在的问题有针对性的讨论并练习。 在原有的队形变化上增加了个别动作的方向变化，增加了难度和结束造型的变化。 认真听取教师对2次队形展示的评价。找出不足，及时改进。

活动四肢，感受音乐带来的肢体拉伸。 锻炼创新和解说分析能力。 提升学生自主学习能力和创造性思维。 锻炼创新意识、配合意识，团队协作能力。 学生从自我角度分析队形变化的不足，需要改进的地方 培养发现问题并解决问题的能力，提升审美意识。 提升自我解决问题的能力和审美能力。 充分发挥自主创新和团队协作能力。 通过大屏录制学生队形变化，并与第一遍对比分析，帮助学生直观地发现问题。

课内小结（3分钟）

对各小组的进步提出表扬，讲解队形跑位配合的意义，团队协作能力在今后工作中的重要性。

对队形配合中体现的团队协作给与肯定，体会完胜成套展示后的获得感和快乐。

培养学生团队协作意识、体会个人责任感和获得感。

技巧啦啦操肩位托举教案

课题内容

技巧啦啦操肩位托举

授课时间

第14周

专业班级

大二

授课教材

啦啦操运动

课时

2

授课类型

新授课

学生数

30

教学理念

本课程以学习啦啦操基本手位、全国校园啦啦操大学组花球组合动作、技巧啦啦操基本技术为主，使学生初步掌握啦啦操技术动作、舞蹈编排原则以及比赛和表演的基本知识。基于体育美育融合发展的理念，以学生为中心，通过课堂教学、校内体育活动及竞赛、社会实践将课内外有效融合，培养学生的音乐素养和表现形体美、姿态美的能力，让学生体会啦啦操特有的团队精神，激发锻炼的热情。有效提升学生的体质健康水平和审美素养。

学情分析

教学对象

本科生

学生特点

啦啦操是一项时尚运动，符合新时代大学生求新、求美的心里特征。针对大二本科生已经有一年大学体育课的经历，因此对课程的创新性和挑战度有所要求，在学会一套舞蹈啦啦操基础组合动作后，需要学习技巧啦啦操的基本技术和托举中的安全保护。进一步培养学生的团队协作能力和责任意识。

教学目标

1.认知目标：了解和掌握肩位托举基本技术技巧。 2.技能目标：让85%以上的学生掌握技巧啦啦操肩位托举技术和保护手段。 3.思政目标：培养学生的团队协作能力和了安全保护意识。

教学重点

1.双底座肩位托举的同步发力，手位高度的统一。 2.安全保护意识的培养。

教学难点

l托举中底座双手抓脚的位置高度不够

教学方法

教法

以学生为中心，运用分组练习、现场展示录视频、视频回放对比分析和评价

学法

课前线上自主学习、课内翻转分组练习，课后参加表演、比赛

教学过程

环节

教学程序的设计

教师活动

学生活动

设计意图

课 前 学 习

课前发送肩位托举视频教学二维码 口令示范视频 音乐示范视频

向学生发送课前任务练习内容：扫码观看托举动作，自主练习托举数拍和空手动作。

利用手机接收任务并完成线上自学任务。

提升学生自主学习、探究式创新能力。

导 课 部 分 热 身 活 动 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分

课前观看视频 播放导课 教学示范动作分析（5分钟）

播放视频，让学生观看双底座肩位托举的示范动作。 播放双底座肩位托举的技术动作示范视频，讲解技术完成过程中的重点和难点，安全保护提示。

观看视频，课前自主练习，对托举动作的配合进行小组讨论。 观看视频，小组讨论，规范技术动作，提升保护意识。

小组自觉性练习的培养。 对上一节课教学内容进行回顾。结合自身掌握程度进行稳步提升。

热身运动（5分钟） 互推练习 小组抓脚练习 小组跟音乐托举练习（5分钟） 第一轮展示（5分钟） 对比分析讨论（5分钟） 练习改进（5分钟） 第二轮展示（5分钟） 同一小组2次展示同屏分析 （5分钟） “M”形金字塔配合练习 (5分钟）

布置小组互推尖子、数拍抓脚练习，巡回指导。 组织1组3组练习，2组4组保护，每组2次然后交换保护。 1-4组按顺序跟音乐展示1遍肩位托举动作。播放音乐并录制视频。 对每一组展示视频进行回放，请小组代表出列对自己组动作的完成进行点评，教师做补充。 按照第一轮展示中出现的问题进行改进练习。 第二轮视频录制，提示大家展示前互相鼓励，互相提醒。尖子在肩位站立时要跟观众互动。 对同一组前后2次托举动作进行同屏对比分析，让学生进行评价，教师做补充。 肯定学生的动作配合的完成效果。 金字塔的配合练习意义就是体现大集体的团队协作能力。 1-3组搭建M金字塔，4组保护。

尖子绷紧互推练习、抓脚练习。 掌握热身运动的基本姿势，提升保护协作能力。 双底座和后点配合数拍抓脚练习3-5次。 注意力集中跟音乐节拍进行托举练习，明确自己的保护职责和站的保护位置。 一组托举一组保护，各司其职。跟音乐统一发力，统一抓脚高度。 观看每一组的托举展示视频，听取每一组代表的评价。同时可以提出自己的看法。 做动作之前，小组要明确问题所在，进行数拍练习。认真体会和观察自己动作和规范动作的不同之处。 相比第一次展示要更加有信心，配合更默契，成功率更高。 同一组前后对比分析、不同组组间对比分析评价，提出问题。 通过每一个小组的努力共同完成金字塔的搭建，都要集中注意力完成

养成托举上升过程中身体绷紧的习惯。 数拍抓脚练习，保证团队动作配合的稳定性和安全性。 结合音乐完成托举的配合能力练习。 保护意识和托举的发力配合意识。 培养发现问题、提出问题的探究式学习能力。 培养解决问题的能力。 巩固提升托举的完成质量。 从自我角度分析动作难点，加深对动作的认知。通过同屏分析帮助学生直观的发现问题。 体会每一个同学都是金字塔的一部分，共同努力才能成功完成。

课内小结（3分钟）

对各小组的进步提出表扬，团队协作能力在今后工作中的重要性。引导学生总结金字塔成功完成后的体会。

回顾本次课练习肩位托举和金字塔的感受，总结优点和不足之处。

让学生感受到 技巧啦啦操运动中的团队协作精神和责任意识。

西安科技大学 西安科技大学

花球啦啦操队形创编教学视频 技巧啦啦操肩位托举教学视频

西安科技大学 西安科技大学

啦啦操基本手位套路5-6八拍教学视频 啦啦操基本手位套路7-8八拍教学视频

教

学

设

计

课程名称:花球啦啦操基本手位套路教学

教师姓名：汝铁林

联系电话：13359251661

所属单位：西安科技大学体育部

花球啦啦操基本手位套路（5-6八拍）

教学设计

参赛信息：

课程名称:啦啦操 课程类型：公共体育课

教学对象：2017级本科生 教具准备：手机、多媒体电脑、投影仪

主讲教师：汝铁林 参赛学校：西安科技大学

一、学情分析

本节课的教学对象为2017级本科生，通过一学年的啦啦操专项课学习，拥有一定的啦啦操基本技术和实践经验，有一定的运动水平，热爱啦啦操，生性活泼、好动，模仿力、掌握音乐的节奏能力强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现力强。但啦啦操的基本功掌握的不够扎实，学习啦啦操组合套路过程中，在跳跃时空中的姿态控制、旋转的稳定性、手位的准确定位方面还有待提高。

二、教学目的：

1.认知目标：学习和掌握啦啦操的基本运动规律，从而了解花球啦啦操手位组合套路和音乐的结合，使学生能将已掌握的啦啦操技术和花球的使用共熔一炉，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，使学生熟练掌握花球啦啦操手位套路第5-6八拍衔接组合。

2.技能目标：通过本次课的学习，复习并掌握上一节课花球啦啦操手位套路1-4八拍组合动作，使学生能够基本掌握第5-6八拍组合动作，并能伴随音乐进行1-6八拍动作的连接练习，同时提高动作的速度和连贯性。

3.情感目标：培养并发挥学生的自主学习能力、自我展现能力、团队合作能力。

三、教学重点、难点及处理措施

根据教学目标及学生花球啦啦操技术水平情况，确定本课的重难点为：

重点：分腿小跳、L手位、单足旋转为本课的教学重点，主要通过学生示范讲解、教师启发总结、师生探讨、口诀讲解等手段使之得以突出。

难点：单足旋转的发力和平衡技术为本课的难点，本节课将通过合作探究、动作视频对比纠错等形式使之得以化解。

处理措施：

1.教师在教学环节中采用翻转课堂，学生能够更专注于技法学习和理解，让学生的课堂参与度更高；课堂示范法，练习过程中教师针对重点动作予以讲解纠正，在教学设计中采用视频录播等多媒体教学手段，使学生在练习过程中能够发现自己的缺点和不足，再借助理论分析得出具体操作方法，增加学生和教师互动和个性化沟通调动学生的积极性，学生反复练习体会，最后达到熟练掌握组合的目的。

2.教师通过个别辅导纠错，解决啦啦操手位组合动作的力度、跳跃、旋转、节奏变化和动作衔接，最后在在音乐气氛的烘托和教师的带领下，学生体会和发挥啦啦操舞蹈带来的激情。

四、教学媒体

在教学过程中引入多媒体回放系统，通过专业的运动分析软件Kinovea，将老师在练习过程中用手机录制的学生的技术动作与慕课中的标准示范动作进行同屏对比分析，帮助学生直观地发现自己技术动作的正确与错误，通过小组讨论和相互纠正，及时改正错误动作，极大的提高了学生的学习效率，降低了错误动作的重复出现频次。

五、教学创新点

采用翻转课堂教学方法，课前通过慕课平台向学生推送本节课的慕课教学内容，引导学生自主学习，并通过平台的交互模块，及时解决学生在慕课学习过程中遇到的各种问题，增进教师与学生沟通，同时也增进了学生之间的交流。

在课堂教学中，让学生了解啦啦操是一项有活力、有气氛、有团队精神的运动。通过课前自主结队练习、观看手机慕课平台和观看上节课动作视频回放引入课堂，激发学生学习兴趣，帮助学生形成学习动机，提高学生的兴奋性和积极性，同时检验学生课前慕课自学质量，培养学生求知欲望。

采用分组教学，组长负责和一对一纠错、分组展示，每组好差学生结合，由好带差，分组学习过程采用学生自主学习方法，突出以学生为中心的地位。组织协作学习，合作学习，开展讨论与交流，并对其过程进行引导；学生通过团队学习，积极承担并完成个人责任；相互支持与配合，进行促进性互动；实现有效沟通，建立维护相互信任，增强了学生的团队配合意识，让学生自我体会、自我感悟、自我评价，从而发现问题并解决问题，体验参与的乐趣和成功的喜悦。通过分组练习的讨论和相互纠正，及时改正错误动作，极大的提高了学生的学习效率，降低了错误动作的重复出现频次。

引入信息化教学技术，利用手机拍摄动作练习过程，输入电脑通过教室大屏幕同屏对比学生技术动作和标准动作，帮助学生形象直观的发现错误动作；通过学生展示视频实时回放对比课堂中录制的学生动作练习与慕课提供的标准动作进行时时对比分析，引导学生探究学习，通过学生自主发现问题，进行交流、实践、互相纠正等探索活动，获得知识、技能、情感与态度的发展，特别是探索精神和创新能力的发展。

采取视频录制回放现场评估和分组展示后学生自评、互评、教师评价相结合的方式进行学生课堂表现进行评定，改善以往课堂只有教师评价的模式。

本堂课中的教法与学法，充分贯彻“以学生为中心”的指导思想，教师做好组织者、引导者、参与者、服务者的角色。课堂上充分采用表扬、鼓励、赞赏的语言，挖掘学生潜力，发展其创造力，使学生练有所悟，悟有所创，从而养成终身体育锻炼的习惯。

六、教学内容及教学过程

（一）课前学习：推送慕课，进行课前预习、测评和作业。

1.预习：发送花球啦啦操手位套路第5-6八拍的慕课，帮助学生在课前建立运动表象；采用了任务驱动法，教师制定学生分组教学的任务，学生明确目标，预习效果更佳。

2.测评：设计测评题目，其目的一是作为课前预习的督促手段，二则是对学生知识点掌握情况的摸底，辅助学情分析，确定本节课重点、难点；

3.作业：发送作业要求，辅助学情分析。

（二）课堂常规

培养学生的组织纪律观念，让学生清楚本节课的目的与任务，建立体育课堂活动安全意识。

（三）准备部分

专项准备活动：有氧舞蹈热身

队形队列：

（四）基本部分

1、观看视频

队形队列：

（1）观看上节课动作视频，介绍花球啦啦操手位的发力技术。

（2）提问：上节课动作视频存在的问题有哪些？认识上节课动作所存在的问题，然后明确解决问题的关键点。

2、复习已学花球啦啦操手位套路第1-4八拍组合动作

教学要求：（1）动作的熟练性（2）动作技术的正确性

3、学习花球啦啦操手位套路第5-6八拍组合动作

（1）讲解示范

（队形1） （队形2）

A、讲解内容：第5-6八拍组合动作分解动作

B、示范：镜面示范和背面示范相结合

C、教学要求：掌握第5-6八拍组合动作的组成和准确位置

（2）组织练习

A、练习方法

口令指挥进行集体练习：慢拍口令练习、快拍口令练习

B、教学要求：

注意发力快、路线短、制动脆、定位准的技术，总结并指出学生出现的错误技术动作，强调重点，化解难点。

（3）分解-完整教学

上肢的学习 下肢的学习 完整配合

练习方法

●口令指挥进行上肢练习：慢拍口令、快拍口令各一遍。（队形一）

●口令指挥进行下肢练习

●口令指挥进行完整练习

●音乐指挥进行完整练习，加强对动作的记忆。

●学生进行分组练习，教师巡回纠正。（队形二）

4、观看大学生花球啦啦操比赛视频

●教学要求：建立高规格的发力技术的概念，形成自我判断的正确标准。

5、分组练习

（1）组织练习

●分组拍摄动作，进行自查。

●教师进行普遍问题进行强化

●分组展示和集体展示

●自评互评、教师总结性评价和阶段性评价相结合

（2）教学要求

●拍摄时用高标准要求自己完成动作

●观看本小组动作视频，发现存在的问题，并进行自我评价。

●在组长带领下进行练习，集体解决本组的问题。

●对于纠正的问题和强化的动作技术在进行集体展示时有所提高

（五）结束部分

集合整队，学生观看大屏幕，教师将所拍的本节课部分练习内容进行回放，对本堂课教学内容——花球啦啦操手位套路第5-6八拍组合动作进行总结与提炼，总结本课内容，举例点评学生技术动作学习掌握情况，充分肯定同学们的课堂表现。鼓励大家在今后的学习与生活中积极参与啦啦操项目，通过团队学习，积极承担并完成个人责任；相互支持与配合，进行促进性互动；实现有效沟通，建立维护相互信任，注重团队配合意识，增强自我体会、自我感悟、自我评价能力。

教

学

设

计

课程名称:花球啦啦操基本手位套路教学

教师姓名：汝铁林

联系电话：13359251661

所属单位：西安科技大学体育部

花球啦啦操基本手位套路（7-8八拍）

教学设计

参赛信息：

课程名称:啦啦操 课程类型：公共体育课

教学对象：2017级本科生 教具准备：手机、多媒体电脑、投影仪

主讲教师：汝铁林 参赛学校：西安科技大学

一、学情分析

本节课的教学对象为2017级本科生，通过一学年的啦啦操专项课学习，拥有一定的啦啦操基本技术和实践经验，有一定的运动水平，热爱啦啦操，生性活泼、好动，模仿力、掌握音乐的节奏能力强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现力强。但啦啦操的基本功掌握的不够扎实，学习啦啦操组合套路过程中，在跳跃时空中的姿态控制、旋转的稳定性、手位的准确定位方面还有待提高。

二、教学目的：

1.认知目标：学习和掌握啦啦操的基本运动规律，从而了解花球啦啦操手位组合套路和音乐的结合，使学生能将已掌握的啦啦操技术和花球的使用共熔一炉，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，使学生熟练掌握花球啦啦操手位套路第7-8八拍动作组合。

2.技能目标：通过本次课的学习，复习并掌握上一节课花球啦啦操手位套路5-6八拍组合动作，使学生能够基本掌握第5-6八拍组合动作，并能伴随音乐进行1-8八拍动作的连接练习，同时提高动作的速度和连贯性。

3.情感目标：培养并发挥学生的自主学习能力、自我展现能力、团队合作能力。

三、教学重点、难点及处理措施

根据教学目标及学生花球啦啦操技术水平情况，确定本课的重难点为：

重点：单足旋转、SIDE K手位、侧踢腿为本课的教学重点，主要通过学生示范讲解、教师启发总结、师生探讨、口诀讲解等手段使之得以突出。

难点：SIDE K手位、侧踢腿为本课的难点，本节课将通过合作探究、动作视频对比纠错等形式使之得以化解。

处理措施：

1.教师在教学环节中采用翻转课堂，学生能够更专注于技法学习和理解，让学生的课堂参与度更高；课堂示范法，练习过程中教师针对重点动作予以讲解纠正，在教学设计中采用视频录播等多媒体教学手段，使学生在练习过程中能够发现自己的缺点和不足，再借助理论分析得出具体操作方法，增加学生和教师互动和个性化沟通调动学生的积极性，学生反复练习体会，最后达到熟练掌握组合的目的。

2.教师通过个别辅导纠错，解决啦啦操手位组合动作的力度、跳跃、旋转、节奏变化和动作衔接，最后在在音乐气氛的烘托和教师的带领下，学生体会和发挥啦啦操舞蹈带来的激情。

四、教学媒体

在教学过程中引入多媒体回放系统，通过专业的运动分析软件Kinovea，将老师在练习过程中用手机录制的学生的技术动作与慕课中的标准示范动作进行同屏对比分析，帮助学生直观地发现自己技术动作的正确与错误，通过小组讨论和相互纠正，及时改正错误动作，极大的提高了学生的学习效率，降低了错误动作的重复出现频次。

五、教学创新点

1.采用翻转课堂教学方法，课前通过慕课平台向学生推送本节课的慕课教学内容，引导学生自主学习，并通过平台的交互模块，及时解决学生在慕课学习过程中遇到的各种问题，增进教师与学生沟通，同时也增进了学生之间的交流。

2.在课堂教学中，让学生了解啦啦操是一项有活力、有气氛、有团队精神的运动。通过课前自主结队练习、观看手机慕课平台和观看上节课动作视频回放引入课堂，激发学生学习兴趣，帮助学生形成学习动机，提高学生的兴奋性和积极性，同时检验学生课前慕课自学质量，培养学生求知欲望。

3.采用分组教学，组长负责和一对一纠错、分组展示，每组好差学生结合，由好带差，分组学习过程采用学生自主学习方法，突出以学生为中心的地位。组织协作学习，合作学习，开展讨论与交流，并对其过程进行引导；学生通过团队学习，积极承担并完成个人责任；相互支持与配合，进行促进性互动；实现有效沟通，建立维护相互信任，增强了学生的团队配合意识，让学生自我体会、自我感悟、自我评价，从而发现问题并解决问题，体验参与的乐趣和成功的喜悦。通过分组练习的讨论和相互纠正，及时改正错误动作，极大的提高了学生的学习效率，降低了错误动作的重复出现频次。

4.引入信息化教学技术，利用手机拍摄动作练习过程，输入电脑通过教室大屏幕同屏对比学生技术动作和标准动作，帮助学生形象直观的发现错误动作；通过学生展示视频实时回放对比课堂中录制的学生动作练习与慕课提供的标准动作进行时时对比分析，引导学生探究学习，通过学生自主发现问题，进行交流、实践、互相纠正等探索活动，获得知识、技能、情感与态度的发展，特别是探索精神和创新能力的发展。

5.采取视频录制回放现场评估和分组展示后学生自评、互评、教师评价相结合的方式进行学生课堂表现进行评定，改善以往课堂只有教师评价的模式。

本堂课中的教法与学法，充分贯彻“以学生为中心”的指导思想，教师做好组织者、引导者、参与者、服务者的角色。课堂上充分采用表扬、鼓励、赞赏的语言，挖掘学生潜力，发展其创造力，使学生练有所悟，悟有所创，从而养成终身体育锻炼的习惯。

六、教学内容及教学过程

（一）课前学习：推送慕课，进行课前预习、测评和作业。

1.预习：发送花球啦啦操手位套路第7-8八拍的慕课，帮助学生在课前建立运动表象；采用了任务驱动法，教师制定学生分组教学的任务，学生明确目标，预习效果更佳。

2.测评：设计测评题目，其目的一是作为课前预习的督促手段，二则是对学生知识点掌握情况的摸底，辅助学情分析，确定本节课重点、难点；

3.作业：发送作业要求，辅助学情分析。

（二）课堂常规

培养学生的组织纪律观念，让学生清楚本节课的目的与任务，建立体育课堂活动安全意识。

（三）准备部分

专项准备活动：有氧舞蹈热身

队形队列：

（四）基本部分

1、观看视频

队形队列：

（1）观看上节课动作视频，介绍花球啦啦操手位的发力技术。

（2）提问：上节课动作视频存在的问题有哪些？认识上节课动作所存在的问题，然后明确解决问题的关键点。

2、复习已学花球啦啦操手位套路第1-6八拍组合动作

教学要求：（1）动作的熟练性（2）动作技术的正确性

3、学习花球啦啦操手位套路第7-8八拍组合动作

（1）讲解示范

（队形1） （队形2）

A、讲解内容：第7-8八拍组合动作分解动作

B、示范：镜面示范和背面示范相结合

C、教学要求：掌握第7-8八拍组合动作的组成和准确位置

（2）组织练习

A、练习方法

口令指挥进行集体练习：慢拍口令练习、快拍口令练习

B、教学要求：

注意发力快、路线短、制动脆、定位准的技术，总结并指出学生出现的错误技术动作，强调重点，化解难点。

（3）分解-完整教学

上肢的学习 下肢的学习 完整配合

练习方法

●口令指挥进行上肢练习：慢拍口令、快拍口令各一遍。（队形1）

●口令指挥进行下肢练习

●口令指挥进行完整练习

●音乐指挥进行完整练习，加强对动作的记忆。

●学生进行分组练习，教师巡回纠正。（队形2）

4、观看大学生花球啦啦操比赛视频

●教学要求：建立高规格的发力技术的概念，形成自我判断的正确标准。

5、分组练习

（1）组织练习

●分组拍摄动作，进行自查。

●教师进行普遍问题进行强化

●分组展示和集体展示

●自评互评、教师总结性评价和阶段性评价相结合

（2）教学要求

●拍摄时用高标准要求自己完成动作

●观看本小组动作视频，发现存在的问题，并进行自我评价。

●在组长带领下进行练习，集体解决本组的问题。

●对于纠正的问题和强化的动作技术在进行集体展示时有所提高

（五）结束部分

集合整队，学生观看大屏幕，教师将所拍的本节课部分练习内容进行回放，对本堂课教学内容——花球啦啦操手位套路第1-8八拍组合动作进行总结与提炼，总结本课内容，举例点评学生技术动作学习掌握情况，充分肯定同学们的课堂表现。鼓励大家在今后的学习与生活中积极参与啦啦操项目，通过团队学习，积极承担并完成个人责任；相互支持与配合，进行促进性互动；实现有效沟通，建立维护相互信任，注重团队配合意识，增强自我体会、自我感悟、自我评价能力。

疫情期间啦啦操线上教学的“三步曲”

体育部 汝铁林

第一步：设计教案

准备一节体育课线上教学内容，是一件不容易的事情，既需要理论又需要实践，因此PPT和视频制作必不可少；课程时间安排要合理紧凑，包括准备部分、开始部分、基本部分和结束部分。

课的内容		1.第五周优秀手位及素质作业赏析 2.啦啦操25-32手位分解示范讲解及练习 3.运动与营养知识学习与讨论 4.课内身体素质练习 5.抗疫宣传片《非常时期那些走心的凡人金句》
课的任务		1.使学生了解第五周作业中出现的问题和优秀作业赏析 2.学习25-32手位，进一步掌握啦啦操手位发力技术 3.使学生初步了解运动与营养理论知识 4.疫情期间居家锻炼，运动战“疫”，提高身体素质 5.抗疫宣传片观看，培养学生爱国主义精神
时间	课的内容		学习的具体内容与教法
5´ 75´	一、课前准备 二、学习通签到 （第1次） 三、理论讲解		提前10分钟进入学习通课程和班级QQ群设定好群课堂模式，准备好课件，QQ群课堂里与学生互相问好。 组织方法：通过QQ群课堂在线语音模式结合学习通平台课程指导学生。 安排学习通平台签到（普通签到，设置10分钟时限） 1.第五周作业出现的问题和优秀作业赏析（视频） 2.啦啦操25-32手位分解示范图（PPT） 3.啦啦操25-32手位分解示范（视频） 4.运动与营养（视频） 第二方案： 如果学习通平台网络堵塞或卡顿，QQ群文件同步上传文件提供相应的教学内容供学生下载学习。 组织方法：通过QQ群课堂的语音在线讲解，组织学生听课。

班级啦啦操班人数42日期3.30-4.3周次6 授课教师：汝铁林

结构	时间	课的内容	学习的具体内容与教法
基 本 部 分 结 束 部 分	75´ 10´	四、讨论 五、课内素质练习 六、第2次签到、布置课后作业	1.学习通讨论区提出问题，学生回答。 2.QQ群课堂点名学生回答，并进行交流讨论。 3.问题1：练习啦啦操手位时应注意什么？（点名） 4.问题2：请简单表述啦啦操25-32个手位。 5.问题3：人体所需的七大营养素分别是什么？ 6.问题4：运动前禁忌吃什么成分的食物？ 7.问题5：运动中补水的原则是什么？ 组织方法： 1.指定部分学生练习后将图片或视频通过QQ小窗口发给教师 2.如果有学生感觉运动量有些大，可延长间歇时间或少做一组 3. 内容及要求： （1）俯卧撑（男）、跪撑（女）10个2组(组间间歇30秒)--休息1分钟； （2）开合跳20次2组(间歇30秒)--休息1分钟； （3）平板支撑1分钟2组(间歇30秒)--休息1分钟； （4）俯撑后举腿10次2组(间歇30秒)--休息1分钟； （5）俯撑手脚对侧上举8次2组(间歇30秒)--休息1分钟； （6）熊爬8次2组(间歇30秒)。 1.学习通第2次签到（10分钟时限） 2.播放疫情防控先进事迹宣传片《非常时期那些走心的凡人金句》 （来源：学习强国） 3.学习通课程作业（100分）： （1）上传啦啦操25-32手位练习视频（50%） （2）上传班级QQ群运动排行2次3000步以上截图（20%），身体素质练习图片或视频（30%）。
课后小结	1.42名学生全部按时上下课，到课率100%； 2.学生回答问题积极，课堂素质练习视频认真规范； 3.第5周作业完成质量比较好，提交率95.2%，优秀率14.3%，合格率83.3%；2名学生未按时提交作业，1名学生作业内容缺少啦啦操1-24手位练习视频。

第二步：导演课堂

一、课前准备部分

提前10分钟进入学习通课程和班级QQ群设定好群课堂模式，准备一份好打印好的教案，这样心里比较踏实。QQ群课堂里播放一首欢快的音乐，等待学生陆续进入课堂。

二、开始部分

1.师生问好；

2.安排学习通平台签到（设置10分钟时限）

三、基本部分

1.总结上一周作业批阅中出现的问题和优秀作业赏析（视频）；

（1）啦啦操32手位优秀视频作业赏析

批阅作业时将学生提交在学习通平台的优秀视频作业下载，编好班级姓名，将小视频利用软件编辑排序制作成视频课件，在课堂上分享并对技术动作进行点评。建议在使用视频前需要与学生本人沟通，经同意方可编辑使用。

（2）优秀素质作业视频及图片赏析

素质作业分为身体力量练习、有氧练习和班级QQ群运动排行，每周最少2次3000步以上排行记录。

啦啦操班优秀素质作业视频：

啦啦操班优秀素质作业图片赏析（PPT）：

啦操手位练习

（1）25-32手位示范图讲解

要求：学生按照练习要求跟随教师讲解按照图示进行同步模仿练习。

（2）25-32手位视频示范同步练习（10分钟）

要求：学生面对视频按照示范动作同步练习（重复3-5遍）

运动与营养知识讲座（视频）

答疑讨论

课内素质练习视频同步示范指导（20分钟）：

观看疫情防控先进事迹宣传片，培养爱国主义精神。

第三步：课后作业

体育课线上教学课后作业是反映学生线上学习和课后练习效果的主要途径，好的作业是对线上教学最好的反馈之一，学生完成的好，老师也很欣慰！

气排球特有垫球技术教学设计

课程名称:气排球 课程类型：公共体育课

教学对象：有硬排基础的同学教具准备：手机、多媒体电脑、投影仪

主讲教师：林海强 参赛学校：西安科技大学

本节课的教学对象为选修过硬排的学生，拥有一定的排球理论基础和实践经验，有一定的运动水平，热爱排球，生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强。但硬排的基本功掌握的不够扎实，在学习气排球不同垫球技术时技术动作易变形出现错误。

1、认知目标：了解气排球特有的各种垫球技术，提高学生学习气排球的兴趣。

2、技能目标：85%的学生基本掌握气排球特有的各种垫球技术，20%的学生熟练掌握气排球特有的各种垫球技术，同时发展手部灵活性、反应灵敏性、上下肢协调性等身体素质。

3、情感目标：培养并发挥学生的自主学习能力、团队合作能力、创新能力，以及克服困难、拼搏进取的优良品质。

根据教学目标及学生排球技术水平情况，确定本课的重难点为：

重点：各种垫球技术的正确手型、击球点、击球部位为本课的教学重点，主要通过学生示范讲解、教师启发总结、师生探讨、口诀讲解等手段使之得以突出。

难点：全身协调发力为本课的难点，本节课将通过合作探究、动作视频对比纠错等形式使之得以化解。

在教学过程中引入多媒体回放系统，通过专业的运动分析软件Kinovea，将老师在练习过程中用手机录制的学生的技术动作与慕课中的标准示范动作进行同屏对比分析，帮助学生直观地发现自己技术动作的正确与错误，通过小组讨论和相互纠正，及时改正错误动作，极大的提高了学生的学习效率，降低了错误动作的重复出现频次。

本次课是一节运动参与型的课，也是技能学习和探究学习型的课。

6.采用翻转课堂教学方法，课前通过慕课平台向学生推送本节课的慕课教学内容，引导学生自主学习，并通过平台的交互模块，及时解决学生在慕课学习过程中遇到的各种问题，增进教师与学生沟通，同时也增进了学生之间的交流。

图1 本节课采用翻转课堂教学模式

7.在课堂教学中，让学生了解气排球是一项适合不同年龄、不同性别、不同体质和训练程度的人的运动。通过游戏引入课堂，创设特定情境以激活学生的问题意识，形成基于问题的学习任务；使问题与学生原有认识结构中的经验发生联系，激活新知识。激发学生学习兴趣，帮助学生形成学习动机，提高学生的兴奋性和积极性，同时检验学生课前慕课自学质量，培养学生求知欲望。

8.采用分组教学，组织协作学习，合作学习，开展讨论与交流，并对其过程进行引导；启发和诱导学生自己去发现气排球垫球的方法和规律。学生通过团队学习，积极承担并完成个人责任；相互支持与配合，进行促进性互动；实现有效沟通，建立维护相互信任，增强了学生的团队配合意识，让学生自我体会、自我感悟、自我评价，从而发现问题并解决问题，体验参与的乐趣和成功的喜悦。

9.在传统体育课堂中引入信息化教学技术，通过运动分析软件对比课堂中录制的学生动作练习与慕课提供的标准动作进行时时对比分析，引导学生探究学习，通过学生自主发现问题，进行交流、实践、互相纠正等探索活动，获得知识、技能、情感与态度的发展，特别是探索精神和创新能力的发展。

10.改良教学评价方式，采取慕课在线评估和课堂学生自评、互评、教师评价相结合的方式进行学生课堂表现进行评定。

本堂课中的教法与学法，充分贯彻“以学生为中心”的指导思想，教师做好组织者、引导者、参与者、服务者的角色。课堂上充分采用表扬、鼓励、赞赏的语言，挖掘学生潜力，发展其创造力，使学生练有所悟，悟有所创，从而养成终身体育锻炼的习惯。

（一）课前学习：推送慕课，进行课前预习、测评和作业。

1.预习：发送气排球特有垫球技术的慕课，帮助学生在课前建立运动表象；采用了任务驱动法，教师制定学生分组教学的任务，学生明确目标，预习效果更佳。

2.测评：设计测评题目，其目的一是作为课前预习的督促手段，二则是对学生知识点掌握情况的摸底，辅助学情分析，确定本节课重点、难点；

3.作业：发送作业要求，辅助学情分析。

图2本节课教学过程及运用的教法学法

（二）课堂常规

培养学生的组织纪律观念，让学生清楚本节课的目的与任务，建立体育课堂活动安全意识。

（三）准备部分

1.专项准备活动：结合球的行进间热身练习

变常规的原地徒手操为结合球的行进间热身练习，融入排球专项所需要的柔韧、灵敏、速度以及移动脚步练习，结合球后增强学生的球感，并在抛接球过程中要求学生在不同的位置接球，可以帮助学生在后续各种垫球练习时更容易找准击球点，通过专项准备活动即起到了热身目的，同时又能提高专项身体素质。

游戏引入：“球不落地”

将学生按照水平分组，以排球场两米线、端线、中线为比赛场区，学生纵队在场区内依次将球接住并抛向对方场地。特殊规则：接球后不能移动、允许将球接住；球未接住或出界，对方得一分，每局11分，三局两胜。

①通过创设比赛情境，使学生建立排球比赛过程中，球不能落在本方场地，并尽量让球落在对方场地的基本排球比赛概念；②通过游戏引入，提高学生的兴奋性、团队协作、团队交流能力；③帮助学生提高在移动中找球的能力，为本节课各种垫球技术学习做铺垫。

（四）基本部分

1.学生分组讲解示范

(1)教师回顾课前预习，点评作业完成情况；

(2)学生分组讲解并示范。

按照课前慕课要求，学生自由分组结合，按照本节课教学内容分成5个组，并由各小组一一向大家讲解示范自己小组的授课内容。

教师认真聆听学生讲解、观察动作示范，鼓励并认可学生的讲解示范的正确部分，同时总结并指出学生出现的错误技术动作，强调重点，化解难点。

2.分组练习

学生通过认真聆听学生小组和教师讲解、观察动作示范，模仿练习，体会各种垫球技术的基本要领，学生练习过程中进行互评互纠；教师巡回指导、纠错并利用手机拍摄练习视频，上传到多媒体大屏，组织学生通过专业运动分析软件对学生练习的技术动作和慕课中标准动作进行对比分析，鼓励学生沟通交流，学生自己对技术动作进行自评，找出优势和出现错误动作的原因和纠正的方法。利用信息化工具的及时性、直观性更好的服务于教学。

学生经过几个环节的练习，各种垫球技术得以巩固、提高，最后选出优秀小组进行展示，学生自己评选本节课的垫球之星，让大家在观摩中找差距。

（五）结束部分

在结束放松环节，学生边进行拉伸放松练习，边观看大屏幕，教师将所拍的本节课部分练习内容进行回放，对本堂课教学内容——气排球特有垫球技术的要领进行总结与提炼，总结本课内容，举例点评学生技术动作学习掌握情况，评价本课；充分肯定同学们的课堂表现，鼓励大家在今后的学习与生活中积极参与排球活动，培养团队协作意识。课后布置学生，通过网络、书籍等工具为下一次课提供更好学习和交流平台。

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第六章气排球运动竞赛组织与编排

一、竞赛组织工作

1.赛前的准备工作

(1) 讨论和确定组织方案 (2) 成立组织机构

(3) 制定竞赛规程 (4) 制定工作计划 2. 比赛期间的工作

(1) 进行思想品德教育，明确比赛的目的和任务，端正比赛态度。

(2) 竞赛组和裁判组不断改进工作。如遇特殊情况尽早通知有关部门和比赛队。

(3) 负责场地的工作人员应经常对比赛场地 、 器材和设备进行检查，以保证比赛的 顺利进行。

(4) 治安保卫人员要经常注意赛场秩序，加强治安保卫工作。

(5) 必要时召开领队、教练员、裁判长联席会议，及时处理和解决比赛中所发生的 问题。

3.竞赛的结束工作

(1) 组织和举行闭幕式，颁发奖品。

(2) 总结工作，并向有关上级汇报工作情况。

二、竞赛制度、编排与成绩计算方法

竞赛制度，是为了决定出比赛名次而采用的比赛方法。气排球竞赛中经常采用

的竞赛制度有循环制、淘汰制和混合制3种。

1.循环制

循环制分为单循环、双循环和分组循环等3种方法。

编排方法：

(1) 比赛总场数和轮数的计算方法

单循环比赛总场数= 参赛队数× (参赛队数－1) /2

单循环比赛轮数：若参赛队是单数，则比赛的轮数等于比赛队数。如果参赛队是双数，则比赛的轮数等于比赛的队数减1。

(2) “贝格尔”编排法

第一轮同传统方法；

第二轮首先，最大号数(或0数) 左右规则移动摆放在第一行的左或右边位置上， 如第一轮该数位于右边，第二轮则摆动到左边；第三轮又移动到右边，如此反复。

第二步，将上一轮右下角数字提到该轮第一行同最大数(或0数) 相对应；

第三步，将其它数字按数字同右下角提到第一行的这个数字的前后顺序关系进入位置。例如：7个队比赛的“贝格尔” 编排法编排

第一轮	第二轮	第三轮	第四轮	第五轮	第六轮	第七轮
1-0	0-5	2-0	0-6	3-0	0-7	4-0
2-7	6-4	3-1	7-5	4-2	1-6	5-3
3-6	7-3	4-7	1-4	5-1	2-5	6-2
4-5	1-2	5-6	2-3	6-7	3-4	7-1

2.气排球运动循环制比赛计分办法

(1) 胜一场得2分，负一场得1分，积分.高者名次列前，弃权取消全部比赛 成绩。

(2) 如遇两队或者两队以上积分相等，则采用以下方法决定名次：A (胜局 总数) / B (负局总数) =C值，C值高者名次列前。

(3) 如C值相等，则采用X (总得分数) / Y (总失分数) =Z值，Z值高者名 次列前。

(4) 如Z值仍相等，则采用抽签的办法决定名次。

2.淘汰赛制

淘汰制分单淘汰和双淘汰两种。竞赛中失败一次即失去比赛机会为单淘

汰，失败两次即失去比赛机会为双淘汰(即“两败淘汰”) 。

(1) 单淘汰赛

概念：运动员(队) 按排定的秩序进行比赛，

胜者进入下一轮，负者淘汰，最后一场比赛的

胜者为冠军，负者为亚军，即为单淘汰赛。

淘汰赛编排的基本方法;

队伍数量按照2的N次方进行 (4、8、16、32、64

队---) ,如果不是2的N次方数编排采用“轮空”、

“抢位”方法进行。

单淘汰赛轮数和场数的计算：

① 单淘汰赛轮数的计算：单淘汰赛的位置数必须为2n 轮数 = n

②单淘汰赛场数的计算 场数= 队 (人) 数— 1

3.混合赛制

混合制就是把一次比赛分为两个阶段，前一阶段采用循环制，后一阶段

采用淘汰制；或前一阶段采用淘汰制，后一阶段采用循环制。通常采用较多的是前者。目前世界上的大型球类比赛就是采用先分组循环，然后再淘汰的混合制。

(1) 同名次赛：例如第一阶段将16个队分成四个小组比赛，决赛时把预赛四个 组的第一名编成一组进行单循环赛，决出1—4名，各小组的第二名编在一起 决出5~8名，其余类推。

(2) 交叉赛：例如第一阶段将16个队分成两个小组比赛，决赛时把各组的前两 名进行交叉比赛，两场胜者进行决赛争夺1、2名，两场负者再相互比赛决出3、 4名，各组3、4名用同样方法决出5—8名，其余类推。

(3) 淘汰附加赛：各个小组进入前16名或前8名的队进行再一轮的淘汰附加赛， 决出1——8或1——16名次，具体方法参见上述淘汰赛内容。

气排球与全球胜任力的交叉融合思考

在气排球竞赛组织与编排这一章中的部分内容可以渗透培养学生的全球胜任力素养。通过气排球竞赛组织与编排的学习，鼓励学生从实践出发，以气排球为依托，请进来，走出去，组织校内外的气排球竞赛交流活动，理论结合实践，发现其中的问题以及学会如何解决，并在整个过程中尊重和倾听他人的意见和建议，加强沟通与协作能力。从全球胜任力角度出发，不仅仅是使学生掌握组织与编排气排球竞赛活动，更要从深层次发现组织与编排气排球竞赛活动对学生全球胜任力的合作能力、沟通能力、批判性思维等核心素养提升的必要性。

第七章气排球运动竞赛规则与裁判方法

一、场地、器材与设备

球网高度：

男子2.10米，女子1.90米。

网高可根据参与者的具体情况，自行规定。

网柱：

安装在离边线外0.5米——1米，中线的延长线上。

球：

球为圆形，面料由柔软的高密度合成革材质制成。颜色为彩色。圆周长为72~78厘米，重量为120~140克，气压为0.15~0.18 千克/平方厘米。

一次比赛所用的球必须是同一性能、同一品牌的球。

二、气排球比赛特殊规则

1.发球区短线

2.教练员限制线

3. 跳发球线

4.发球8秒

5. 被判罚而得1分，轮转由下一轮发球队员发球

6.击球时 (包括第一、二、三次击球) ，允许身体不同部位在一个动作中连续触 球

7.在前场区，完成进攻性击球，球的飞行轨迹必须高于击球点 8.不得对处于本场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球。

9.拦网：拦网是队员靠近球网, 在本场区高于球网处阻挡对方来球的行动，与触 球点是否高于球网无关。只有前排队员可以完成拦网。

10.不得进入对方空间拦网 。

11. 除脚以外，身体任何部位触及对方场区即犯规。

12.每局比赛中，每队最多请求两次暂停和 5人次 (五人制) 换人，所换队员不受位置限制。

三、气排球竞赛裁判员工作权力与职责

1.第一裁判员的权力

(1) 自始至终领导该场比赛，对所有裁判员和球队成员行使权力。 比赛中，他的判定为最终判定，如果发现其他裁判员的错误，他有权 改判。他甚至于可撤换不称职的裁判员。

(2) 有权决定涉及比赛的一切问题，包括规则中没有规定的问题。

(3) 不允许对其判定进行任何讨论。但当场上队长提出请求时，他应对判定所依据的规则和规则的执行给予解释。

(4) 如果场上队长表示不同意他的解释，并立即声明保留比赛结束 后将 抗议写在记分表上的权力时，他必须准许。

2.第二裁判员对以下犯规作出判断，鸣哨并做出手势

(1) 网下穿越进入对方场区和空间；

(2) 接发球队位置错误 (根据队员站位其脚的着地部位判定) ；

(3) 队员触及球网下部和第二裁判员一侧的标志杆；

(4) 后排队员完成拦网；

(5) 球触及场外物体；

(6) 球的整体或部分从过网区以外过网，飞入对方场区，或触及 他一侧的标志杆；

(7) 第一裁判员难以观察时，球触及地面。 3.司线员临场工作原则

(1) 加强预判 (2) 抢好角度 (3) 看线等球 (4) 出旗果断

在气排球竞赛规则与裁判方法这一章中的部分内容可以渗透培养学生的全球胜任力素养。如在“气排球竞赛规则”这部分教学内 容中，可以就如何利用规则进行气排球的教学与训练等话题展开讨 论。而在“气排球裁判方法”专题中，裁判的权力则是值得重点关 注的内容。关于这些内容的学习与讨论，从全球胜任力素养提升的 角度出发，通过气排球竞赛规则与裁判方法使学生达成： (1)知识层 面能够促进学生学习和掌握规则; (2)有效提升自身的规则意识以及 比赛中的适应性； (3)培养其以宽容、欣赏、沟通以及合作的态度看 待裁判工作。

compet it ion and refereeing techn iques in cu lt ivat ing students’ global competence. In the sess ion of “air vol leybal l rules”, d iscuss ions wi l l be held to focus on how to ut i l ize ru les to teach and train air vol leybal l as wel l as the rights of referees. From the perspect ive of global competence, through the learn ing and d iscuss ion of these contents of the air vol leybal l ru les and refereeing, it wi l l teach students the ski l ls of learn ing, improve their innovat ion and creativity, and enhance their adaptabi l ity from the knowledge aspect. They wi l l also learn to appreciate the referees work with the att itudes of empathy, appreciat ion, commun icat ion and col laborat ion.

课程名称	《太极柔力球》	课程类型	公共课
主 题	《健康促进理论：科学减脂》	主讲教师	张艳青
教学对象	非体育专业大一大二学生	部 门	体育部

学生基本情况： 本章节属于第四周的教学内容，学生已对太极柔力球课有了初步认知。少部分学生是慕名而来，自觉主动性、参与度非常好。但因柔力球属于新兴民族项目，缺乏动感，逾八成学生选课原因是客观上的无奈，因此部分学生在很长一段时间里一直存在消极与抵触情绪，表现在课堂上就是漫不经心。学生对体育课的偏见根深蒂固，普遍认为体育课的任务就是让身体动一动，学习成绩就是运动成绩，因此课前预习、课堂互动、小组任务、课外锻炼的参与度普遍不高。 学生从第一次踏入学校就开始接触健康教育，因此对健康的基本概念和重要性都耳熟能详，如果只是进行概念性介绍和理论讲解，很难激发学生学习热情，难以获得预期教学效果。 学生具有获取健康、追求内外美的内在需求，所掌握的健康理论不足以支撑日常健身所需，而大学体育（公共基础课）课堂中缺乏专门的健康促进理论，学生只能通过网络随机获取缺乏系统性、权威性、科学性的碎片化健身知识和方法。 学生知行不合一。知多行少，表现为对健康生活方式的内涵认知度很高，对健康生活方式的践行却一般。 学生对手机依赖性大。在日常课堂中，大部分学生只要一得闲就不自觉翻手机。 学生自主学练普遍意识不足。表现为课前预习意识薄弱或质量不高，课外锻炼频率低，能够在课余主动复习课堂所学的人数少之又少。 学生对翻转课堂模式的学习经验各有不同。少部分学生经历过翻转会比较积极主动，大部分学生不了解翻转课堂的内涵，会存在好奇、麻木、反感等情绪。 学生课前准备： 学生在老师的安排与提示下完成线上慕课学习和课前测验，并知悉本节所学主要内容、教学流程、教学要求及教学评价要点。

通过本节课的学习，将达到以下目标： 1、认知目标 （1）学生能够理解并辨别肥胖的危害和产生原因。 （2）学生能够理解并识别科学减脂理论及方法。 2、能力目标 （1）能够准确测量并计算出自己和他人的BMI及腰围，并初步评估自己的体重类型。 （2）学生能够为自己制定一份可行的体重管理方案。 （3）学生能够清晰准确表达自己的观点，并初步具备肥胖知识的科普能力。 （4）针对自己或他人的体重管理提出自己的初步建议，会运用相关指标检测减脂效果和监控运动强度。 3、情感态度和价值观目标 （1）建立预防大于治疗的健康理念，并内化构建成自律意识，在日常生活中积极践行健康生活方式，养成运动习惯。 （2）树立正确的健康观，主动锻炼，做自己健康的第一责任人。 （3）提高情怀，尽孝爱国，自我修养。

教学评价与反思： 课前设计课堂问卷、随堂测验、主题讨论、小组讨论、课堂问答、课堂师生研讨等形式，课中实施后获取学习反馈，评价学习效果，进一步调整教学策略。 课后对课堂教学情况与线上数据进行梳理与深入分析，对学生学习掌握情况、困难点进行再归纳。 对教学理念、教学组织过程、教学策略类型与应用时机、学生课堂即时反应、学习能力提升、师生互动与课堂活跃度参与度等情况进行总结反思。 附：太极柔力球成绩构成与评定方式： 成绩构成100% 100 成绩评定要素 成绩评定方式 平时成绩（45%） 5 线上任务点完成 学习通数据统计 5 线上测验得分 5 线上互动（主题讨论、小组活动等） 5 考勤 学习通及线下考勤记录 7 线下课堂参与度 老师评定 7 作业 5 总结 6 课外锻炼打卡成绩 身体素质成绩（25%） 15 有氧耐力 按国家体质测试标准进行评定 10 力量或速度 专项技术成绩（30%） 10 花式小组 小组互评40+个人自评20+老师评定40 10 花式单人 老师评定 10 网式单人